Če želite med športno vadbo okrepiti kardio vadbo, so vadbe Hyrox za vas! Od začetka leta 2024 je več telovadnic napovedalo začetek vadbe Hyrox.
Toda kako je dejansko videti dirka Hyroxov? Dirkalnik Hyrox je bil predstavljen v Nemčiji leta 2017, v Franciji pa je debitiral leta 2023. Tek Hyrox, ki velja za enega najbolj dinamičnih fitnes tekov na svetu, združuje 1 km teka s funkcionalnim gibanjem, pri čemer se ta cikel ponovi in skupaj obsega 8 različnih vaj. Prednost tega fitnes teka je, da je dostopen vsem, v štafetah ali individualno, cilj pa je, da svoje meje premaknete do maksimuma.
V telovadnici Fitness Park v Parizu-Diderotu smo imeli priložnost s trenerjem preizkusiti vadbo Hyrox v Burning Parku. Na začetku vadbe vsakdo dobi povezan pas, da lahko med vadbo na velikem zaslonu spremlja svoj srčni utrip. Seanse so razdeljene na različna funkcionalna gibanja Hyrox, kot so skelet, burpees, tek, skoki na boksu in pohodni izpadi. Vsaka seansa traja 45 minut in vam pomaga pokuri čim več kalorij med pripravami na tekmovanje. Ure Hyrox zdaj ponujajo tudi druge telovadnice, med drugim telovadnici Le Hyve in RITM.
Hyrox: nova tekma v fitnesu že napoveduje vrnitev na Porte de Versailles
Tekmovanje Hyrox fitness, ki je bilo prvič organizirano v Parizu v Grand Palais in je žrtev lastnega uspeha, se vrača od 23. do 26. oktobra 2025 v Porte de Versailles. Dogodek je bil aprila hitro razprodan, zato bodite raje na preži, da si priskrbite vstopnice! [Preberi več]
Kdaj pa so naslednje dirke Hyrox v Parizu? Naslednja tekmovanja Hyrox v Parizu bodo potekala 9. in 10. novembra 2024 ter 18., 19. in 20. aprila 2025 v Grand Palais v Parizu. Prijave so že odprte!
Ta test je bil izveden v okviru profesionalnega vabila. Če se vaša izkušnja razlikuje od naše, prosimo, da to navedete v komentarjih.
Rezervacije
hyroxfrance.com
Hyrox: nova tekma v fitnesu že napoveduje vrnitev na Porte de Versailles
